En accédant à ces formations, vous bénéficiez de toutes les ressources, vidéos et documents annexes, qui les composent.
Qui est le formateur ?

En alliant pratique clinique, enseignement et recherche, les compétences de Kévin Chassangre en tant que psychologue sont constamment renouvelées au regard des dernières avancées des études en psychologie.
Présentation des formations :
Schémas de Pensées
Les objectifs :
Les 4 séances de cette formations ont pour but de vous faire atteindre les 3 objectifs suivants :
- Connaitre les caractéristiques de son fonctionnement
- Apprendre la bienveillance personnelle
- Développer une hygiène psychologique
Le programme :
SÉANCE 1
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Thème : Pensées automatiques
Objectif : observer son monologue interne
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⌚ 1 heure de vidéos
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SÉANCE 2
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Thème : Pensées automatiques
Objectif : établir un dialogue interne
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⌚ 1 heure de vidéos
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SÉANCE 3
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Thème : Croyances
Objectif : cibler ses règles de vie
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⌚ 1 heure de vidéos
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SÉANCE 4
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Thème : Croyances
Objectif : modifier ses règles de vie
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⌚ 1 heure de vidéos
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Gestion Émotionnelle
Les objectifs :
Les 5 séances de cette formations ont pour but de vous faire atteindre les 3 objectifs suivants :
- Identifier les mécanismes du stress
- Comprendre les fondements de la vulnérabilité
- S'engager dans une résolution de problème
Le programme
SÉANCE 1
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Thème : Comment allez-vous ?
Objectif : Identifier ses réflexes
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⌚ 20 minutes de vidéos
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SÉANCES 2 & 3
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Thème : Stress
Objectif : Mieux gérer son stress
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⌚ 40 minutes de vidéos
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SÉANCES 4 & 5
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Thème : Vulnérabilité
Objectif : Mieux accepter sa vulnérabilité
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⌚ 1 heure de vidéos
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Affirmation de Soi
Les objectifs :
Les 5 séances de cette formation ont pour but de vous faire atteindre les 2 objectifs suivants :
- Apprendre à mieux communiquer
- Exprimer ses besoins et ses valeurs
Le programme
SÉANCE 1
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Thème : Introduction (psychoéducation)
Objectif : Connaître l'affirmation de soi
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⌚ 1 heure 30 minutes de vidéos
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SÉANCE 2
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Thème : La demande
Objectif : Exprimer un besoin
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⌚ 1 heure de vidéos
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SÉANCE 3
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Thème : Le refus
Objectif : Respecter ses besoins
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⌚ 1 heure de vidéos
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SÉANCE 4
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Thème : Les critiques
Objectif : Le besoin de changement
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⌚ 2 heures 30 minutes de vidéos
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SÉANCE 5
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Thème : Le compliment
Objectif : Le besoin de valorisation
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⌚ 1 heure de vidéos
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Livraison : Vous recevrez un e-mail avec la procédure d'accès à votre formation.
Livraison de cette formation courant Mars.
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